Omdat we nog steeds willen dat je geniet van je yogalessen (misschien nu zelfs meer dan normaal), zijn we maandagavond 16 maart van start gegaan met live online yogalessen!
Yoga draagt niet alleen bij aan het versterken van je immuunsysteem door het verlagen van stress (door verlaagde cortisol levels), maar zorgt ook voor mentale en emotionele stabiliteit. En daarnaast is het natuurlijk een hele mooie manier om niet alleen lichaam en geest, maar ook met elkaar VERBONDEN te blijven.
Alle lessen vinden volgens het reguliere lesrooster plaats. Het is LIVE!
Je kunt meedoen met of zonder video van jezelf ~ Mét is zeker zo leuk – je ziet al je mede-yogi’s die de webcam aan hebben staan ook in beeld – én kan ik je begeleiden tijdens je les. Je kunt ook je geluid delen, zodat je eventuele vragen kunt stellen tijdens de les. We zijn allemaal verbonden en het voelt daarom (bijna) ook aan als een les op locatie. Tevens is er ook een mogelijkheid om (privé) te chatten. Een mooie ervaring om vanuit je eigen locatie verbonden te zijn met de groep!
Ik heb er zin in en hoop je live online te ontmoeten!
Yogalessen in tijden van het Coronavirus
Volgens de richtlijnen van het RIVM sluiten wij fysiek tot 6 april. Tot die datum worden er geen yogalessen in Meppel en Zuidwolde gegeven.